Tips Diet Terbaru Dan Paling Ampuh Turunkan Berat Badan

Tips diet terbaru dan paling ampuh turunkan berat badan ~ Sahabatku yang cinta sehat mari kita senantiasa sehatkan diri dengan gaya hidup sehat, dan jangan lupa obati segala penyakit dengan menjaga hati tetap gembira karena hati yang gembira adalah. Jangan lupa juga untuk saling membantu dan berbuat baik pada orang lain.

Sahabat blogger yang haus informasi,  mari kita amati dan cermati apa yang ada dalam lingkungan kita, oran- orang yang sibuk dengan dunia atau orang-orang yang sibuk dengan urusan akhirat, atau bahkan tidak sibuk dengan keduanya, alias PENGANGGUARAN atau dengan kata gaulnya adalah PENGACARA (pegangguran banyak acara).

Tapi kali ini saya tidak mau bahas tentang pengacara karena itu bukan bidang saya hehe, dimana untuk artikel TIPS DIET PALING MANJUR ini saya akan memberikan suatu tips yang tentu dijamin mujarab alias manjur bagi sobat-sobatku yang hendak menurunkan bobot tubuh yang tambun.

Dimana saya dulu itu agak gemuk dan itu menurut saya karena teman-teman saya itu bilang saya paling kurus dan temen-temen sayalah yang gemuk. Tips ini adalah tips yang saya dan temen-temen saya terapkan, tapi jangan takut dengan efek samping karena efek samping dari tips ini adalah badan terasa enteng, tidak mudah mengantuk, tidak membuat badan lelah  dan banyak lagi, yang pasti dapat ganjaran kalau menerapkan tips diet ini.

Berikut tips diet terbaru dan paling ampuh buat sahabat-sahabatku yang sedang berkeinginan kuat untuk menurunkan beban lemak di tubuh:

Info Terkait:

Perpanjang Usiamu Dengan Berpuasa

Puasa Menunda Penuaan 

Khasiat Manfaat Buah Nanas Bagi Kesehatan

1. Tips yang pertama adalah perbanyak minum air putih sebelum tidur dan sesudah tidur, klo saya dan temen temen dulu itu nyiapin botol aqua yang gede tapi bukan galon lho, itu dibagi jadi dua kali sebelum dan sesudah tidur.

2.Tips kedua adalah puasa, dimana ini saya dan temen saya lakukan adalah menu makanan kita tidak boleh ada yang berwarna selain putih atau rebusan. Kalau dulu saya sehari-hari selama 2 minggu makan dengan menu Nasi Putih dan Tahu Mayit alias Tahu Rebus tanpa BUMBU. Ya memang agak gak enak kaerna gak ada rasanya, tapi itulah perjuangan yang penting perut kenyang dan tidak loyo. 

3. Tips ketiga adalah Puasa Senin Kamis dimana Dengan Puasa ini lemak ditubuh sedikit demi sedikit akan Hilang dan Membuat tubuh kita Sehat luar dan Dalam, serta dengan Puasa ini kita dapat Pahala, Jangan Diniatkan untuk diet tapi niatkan untuk Menjalankan ibadah kepada Tuhan. Dijamin pasti turun deh beban tubuhnya.

4. Tips Keempat ini adalah tips yang Dilakuan oleh banyak ulama pada masa dulu Yaitu PUASA DAUD dimana dengan Puasa Ini kita akan Merasakan Kenikmatan setiap kali Melaksanakannya, dan ini adalah puasa yang paling utama, disamping kita dapat pahala kita juga bisa menurunkan berat badan, karna dengan Puasa juga badan atau tubuh kita menjadi sehat dan segar.

5. Tips Kelima adalah Jangan pernah makan dengan Berlebihan, maksudnya Berhentilah makan sebelum kenyang dan makanlah ketika sudah merasa lapar, bedanya orang sekarang dan jaman dulu adalah, kalau orang dulu itu sedikit makan sedangkan orang sekarang sedikit sedikit makan. hehe

Nah mungkin itu saja tips dari saya  semoga bermanfaat dan bagi anda yang punya berat badan lebih selamat Menjalankan semoga cepat kurus dengan berat yang ideal.

Share :