CARA BEBAS DARI AKAR PAHIT

Banyak hal dalam hidup kita yang berpotensi terjadinya kepahitan dalam hidup kita. Misalnya orangtua kita memperlakukan kita dengan kasar, kejam dan tidak jarang kekerasan yang kita alami. Perlakuan semacam itu akan terpendam dalam alam bawah sadar kita. Kepahitan ini menjadi racun yang kalau dibiarkan akan mematikan sendi-sendi kehidupan kita. Ambil sebagai contoh, bila kita tidak melepaskan akar pahit, maka kita menjadi orang yang dendam. Kepahitan kita bisa dibawa sampai ke laing kubur.

Berita baiknya ialah bahwa saat ini Anda bisa keluar dan bebas dari kepahitan hidup. Berikut beberapa cara yang bisa membantu.

1. Akui bahwa anda merasa tersakiti

Ada orang yang tidak mengakui bila ia disakiti. Ia berusaha menutup-nutupi hal itu. Ia menganggap rasa sakit itu akan sirna seiring dengan berlalunya waktu. Pada hal, cara dan sukap semacam itu tidak menolong. Justru akan menjadi bom waktu yang bisa meledak kapan saja. Oleh sebab itu, jujurlah bahwa memang anda merasa sakit karena perlakuan yang tidak baik dari orangtua atau siapa saja.

Pengalaman hidup Yusuf menjadi contoh dan teladan yang bisa kita ambil tentang bagaimana ia mengakui rasa sakit dan perlakuan yang tidak baik dari saudara-saudaranya. Kisah ini dicatat oleh Musa melalui bimbingan dan iluminasi dari Roh Kudus dalam kitab Kejadian, demikian: “Memang kamu telah mereka-rekakan yang jahat terhadap aku, tetapi Allah telah mereka-rekakannya untuk kebaikan, dengan maksud melakukan seperti yang terjadi sekarang ini, yakni memelihara hidup suatu bangsa yang besar” – Kejadian 50:20.

Yusuf secara terbuka mengakui bahwa ia merasa tersakiti oleh perbuatan-perbuatan saudara-saudaranya. Dan itulah jalan menuju kepada pemulihan hidup dan relasinya dengan keluarganya. Yusuf mendapatkan rema dari Allah tentang makna semuanya itu.

2. Menangislah

Salah satu obat untuk bisa bebas dari akar pahit dalam hidup ialah dengan menangis. Air mata yang kita keluarkan merupakan jalan dimana kita mengalirkan perasaan emosional kita. Dengan demikian akan mengurangi beban psikologi yang kita alami. Menangis juga merupakan cara kita untuk melepaskan beban di hati.

Pemazmur menulis berkaitan dengan menangis, demikian: “Lesu aku karena mengeluh; setiap malam aku menggenangi tempat tidurku, dengan air mataku aku membanjiri ranjangku. Mataku mengidap karena sakit hati, rabun karena semua lawanku” – Mazmur 6:7-8. Pemazmur mengalami keadaan yang tidak sesuai dengan harapan. Ia mengeluh, sehingga ia kehilangan daya, semangat dan gairah. Dalam situasi semacam itulah, pemazmur melepaskan energy negatifnya dengan cara menangis di hadapan Tuhan Allahnya. Dan air matanya di hadapan Tuhan Allahnya tidaklah sia-sia. Doanya dijawab oleh Tuhan. Sakit hatinya disembuhkan oleh Tuhan. Pemazmur menulis tentang hal itu demikian, “...sebab TUHAN telah mendengar tangisku; TUHAN telah mendengar permohonanku, TUHAN menerima doaku” – Mazmur 6:9b-10.    

3. Sharinglah

Berbagi dengan orang lain akan perasaan terluka kita merupakan salah satu cara untuk bebas dari akar pahit. Pada waktu kita berbagi, kita mengeluarkan unek-unek kita kepada orang lain seperti teman dekat, sahabat atau orang yang kita bisa percayai. Jadi, carilah orang yang tepat untuk berbagi. Jangan dipendam. Karena semakin Anda memandam perasaan terluka Anda, maka itu semakin membuat Anda terpuruk.

Sesama bisa membantu Anda untuk lepas dari akar pahit hidup Anda.

Bila anda melakukan hal-hal tersebut, niscaya anda merasa lebih segar, lebih sehat, dan lebih bersemangat dalam hidup. Hubungan-hubungan anda pun akan ikut membaik. Rasa dendam anda juga akan hilang. Dan anda akan menjadi pribadi yang menang. Baca juga materi khotbah ini: ALKITAB SUMBER ATURAN BAGI KEHIDUPAN.

Share :