Menjaga Sukacita Dan Damai Selama Natal
Menjaga
sukacita dan damai selama natal ~ Kita ada di penghujung tahun 2016. Salah satu
moment terindah, terbaik dan penuh sukacita ialah peristiwa kelahiran Yesus
Kristus yang kita kenal dengan peristiwa natal. Setiap bulan Desember pastilah
suasana, situasi dan kondisi selalu diwarnai dengan nuansa natal. Mulai dari
lagu-lagu natal, pernak-pernik natal, pesta natal dan masih banyak lagi yang
membuat bulan Desember itu terasa berbeda dengan bulan-bulan yang sudah kita
lalui di tahun 2016 ini.
Natal telah
menjadi peristiwa yang bersejarah, penting dan punya makna luar biasa bagi
kita. Dikatakan demikian, karena kita bersukacita di mana Juruselamat dunia,
Yesus Kristus lahir ke dunia demi kasih Allah kepada kita – Yohanes 3:16. Itu sebabnya
natal menjadi momen penuh damai dan sukacita bagi kita.
Kendati demikian,
tidak jarang dari banyak orang Kristen di momen natal ini, justru mengalami
masa-masa sukar, waktu-waktu yang sangat menekan, penuh dengan rasa stres dan
frustrasi. Ada yang berduka, dan ada juga yang ditimpa musibah bencana alam
seperti di Aceh. Mereka yang harusnya di momen natal ini menikmati kedamaian
dan sukacita, justru kehilangan damai dan sukacita.
Pertanyaan
penting yang harus diajukan ialah: “Bagaimana menjaga sukacita dan damai selama
natal ini?” Ada beberapa hal yang bisa kita lakukan, yaitu:
1. Sediakan waktu pribadi
untuk Tuhan.
Waktu pribadi
dengan Tuhan sangat penting untuk kita sediakan. Baca firman-Nya, memuji
nama-Nya, berdoa kepada-Nya dan menikmati kehadiran-Nya merupakan beberapa hal
yang penting kita lakukan dalam upaya menjaga sukacita dan damai natal selalu
menjadi bagian hidup kita. Memang kesibukan natal, ada kalanya merampas waktu
kita untuk ada bersama Tuhan. Kendati demikian, kita harus berusaha supaya
selalu terkoneksi dengan sang sumber sukacita dan damai itu, yaitu Tuhan Yesus
Kristus.
2. Sediakan perayakan
natal yang sederhana.
Jangan terlalu
sibuk dengan melakukan perayaan natal yang membuat kita letih, lesu dan stres. Kesibukan
dalam mempersiapkan perayaan natal dengan segudang kegiatan tentu akan menguras
energi, pikiran, waktu dan juga dompet Anda. Dalam situasi dan kondisi semacam
itu, pastilah Anda akan kelelahan, tertekan dan stres. Akibatnya Anda akan
kehilangan sukacita dan damai natal itu.
Oleh sebab
itu, lakukan persiapan perayaan natal yang simple dan sederhana. Simple dan
sederhana bukan berarti Anda melakukannya dengan tanpa pengorbanan. Namun, poin
penting dan pesannya ialah jangan sampai kita kehilangan sukacita dan damai
yang seharusnya kita menikmatinya.
3. Sediakan waktu untuk
berolah raga.
Natal sering
juga dianalogikan dengan pesta. Tentu pesta pastilah beisi makanan yang
beraneka ragam. Semua itu akan menjadi menu utama untuk dikonsumsi dan juga
disajikan bagi keluarga serta para tamu yang berkunjung untuk mengucapkan
selamat natal.
Nah, karena
terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang berlemak dan yang mengandung gula
dimasa liburan natal tentunya akan berdampak kepada kesehatan fisik kita. Jangan
sampai karena terlalu asik menikmati sajian pesta natal, kita bukannya
bersukacita tetapi justru berurusan dengan dokter dan rumah sakit.
Oleh karena
itu, sediakan waktu untuk menjaga kesehatan kita. Caranya selalu lakukan gerak
tubuh dengan berola raga ringan setiap hari. Dengan cara demikian, kita tetap
bugar dan selalu bersukacita karena damai natal mewarnai hidup kita setiap
hari.